Haul produse de pe Vegis.ro

Hello girls,

Acum puțin timp am văzut o reclamă cu super reduceri pe Vegis.ro și nu am rezistat prea mult tentației. Pentru că este unul dintre site-urile mele preferate când vine vorba de produse cât mai diversificate, de la alimente la produse de îngrijire personală, am profitat de prețurile mai mult decât bune și am plasat o comandă. De-a lungul timpului am tot adăugat produse în coș, iar de data aceasta am zis gata, I must sin. Apropo de acest aspect, îmi place tare mult că produsele pe care le adaugi în coș, rămân acolo chiar dacă nu plasezi comanda imediat. Pentru mine este o alternativă foarte bună pentru că nu sunt o mare fană liste și uit mereu dacă am nevoie de ceva.

WhatsApp Image 2020-02-24 at 02.49.49

Sooo, cam acestea au fost cumpărăturile, iar coletul a venit în două – trei zile de la plasarea comenzii. Am ales produse de la firme dragi mie, Sano Vita, Adams, Herbavit, Solaris, Dacia Plant și Mayam. Uitându-mă la poză, observ că am uitat să pozez unul dintre produse și anume, făina din semințe de dovleac. How cool is that? Există numeroase tipuri de făină, iar eu, încercând să renunț la cea albă, am decis să încerc diverse combinații. Am ales-o pe aceasta din semințe de dovleac de la Herbavit pentru că…just look at that color! Deja, în timp ce mă uitam pe site, îmi imaginam niște american pancakes suuuper cute făcute cu această făină care arată foarte bine și la valorile nutriționale. Pe 100 de grame avem 384 kcal, 12 grame grăsimi, 15 grame carbohidrați și 54 grame proteine (!!!!) În cazul unei făini albe, pe 100 grame avem 76 grame carbohidrați. De când am început iar să îmi număr caloriile și să merg la sală, am făcut o mică obsesie pentru citirea etichetelor. My fitness pal app is very pleased…

WhatsApp Image 2020-02-24 at 02.50.00

Continuăm cu celelalte două tipuri de făină și anume cea din semințe de in de la Herbavit și cea de orz de la Solaris. Făina din semințe de in mi s-a părut faină ca valori nutriționale (pe 100 de gr. – 247 kcal, G.18 gr, C.9 gr, P. 25,6 și 38 gr fibre) și am folosit-o la clătite americane și brioșe. Singura diferență față de făina obișnuită este că nu crește așa mult. Dar, eu zic că la brioșe, cu un topping nice, nici nu e nevoie. Mai jos vă atașez o poză cu brioșele mele in the making.

15825084826327593087015837781143.jpg

În legătură cu cea de orz, abia când a venit coletul și verificam eticheta mi-am dat seama că am confundat-o cu cea de soia, tot de la Solaris. Nu mă încâtă prea tare pentru că are 75,6 gr carbohidrați, so it’s a no for me. Anyway, sigur voi găsi un mod în care să o folosesc, poate într-o seară de clătite gătite de mine pentru prietenii mei mai puțin obsedați de etichete. Mă voi asigura că arată cel puțin la fel de bine ca cele cu făină din semințe de in. Don’t kill me when you see it…Voi posta rețeta în următorul articol so, stay tunned!

WhatsApp Image 2020-02-24 at 14.46.37

Despre pudra de orez Mayam nu pot să vă spun nimic deocamdată. Nu am testat-o încă, dar am vazut că este foarte laudată și recomandată pe grupurile de machiaj. Momentan mai am din pudra mea preferată, tip pulbere, de la Rimmel London. Simt că o am de o veșnicie și cred că mă mai ține ceva vreme. Anyway, as soon as I test it, I will be back cu o părere.

WhatsApp Image 2020-02-24 at 02.50.00 (1)

Trecem la semințele de susan Herbavit care sunt noi la mine în bucătărie și pe care le găsiți la un super preț acum pe Vegis. Am văzut pe Pinterest tot felul de rețete cu acestea, sosuri, tahini sau merg pur și simplu presărate pe salată. Sunt bogate în proteine și reduc colesterolul din sânge. Semințele de chia nu cred că mai au nevoie de vreo introducere, acestea sunt super populare la ora actuală și budinca de chia reprezintă un mic dejun sănătos și sățios. Mie îmi place să adaug peste aceasta diverse fructe, fulgi de cocos, cacao sau… un îndulcitor natural cum este acesta de la Dacia Plant. Este prima dată când încerc Dulce de stevie. Are un gust aparte, dar nu trebuie să exagerați. Produsul în sine îmi place mult, dar metoda de dozaj este foarte enervantă. Durează ceva până reușesc să ajung la cantitatea necesară de picături și asta pentru că recipientul picură foarte greu. Cea mai bună metodă este să scap de acel plastic pentru dozaj.

WhatsApp Image 2020-02-24 at 02.50.01 (1)

Cușcușul Solaris este nelipsit din casa, îmi este mereu la îndemână dacă vreau să fac tabbouleh. Știu că în general se folosește bulgurul, dar aceasta este o variantă mai practică pentru mine. Trebuie lăsat 10-15 min în apă până își dublează cantitatea, iar cu legumele potrivite pe langă, poți face o mulțime de bucate în culori atrăgătoare.

Uleiul din sâmburi de struguri nu are treabă cu bucătăria ci îl folosesc pentru crema mea de noapte preferată în serile în care simt că am nevoie de mai multă hidratare. Nu pot să zic că are un miros foarte atrăgător și încerc să îl folosesc rapid, să nu râncezească, cum am pățit cu altele uleiuri.

WhatsApp Image 2020-02-24 at 02.50.01

Nuca de cocos de la Sano vita este extraordinară când vine vorba de ornat dulciurelele sănătoase. Mie îmi place să o combin și în smoothi-uri sau diverse aluaturi. Untul de arahide de la Sano vita este my to go când îmi rămân câteva calorii neconsumate și pot alege ceva cu multe grăsimi, bineînțeles, sănătoase. Întins pe crackers sau pe orez expandat cu câteva feliuțe de banană poate fi o gustare sau un desert care îți dă un boost de energie și pe deasupra, este și delicios. Mie îmi place acesta fară zahăr, am încercat și celelalte două variante,cel crunchy și pe cel creamy, dar din punct de vedere nutrițional, acesta câștigă. Bineînțeles că nu am putut să trec cu vederea rezerva de vitamina C care doar ce se terminase. Am ales-o pe aceasta cu pulpă de măceșe de la Quantum Pharm, care are un gust suuuper bun!

WhatsApp Image 2020-02-24 at 02.50.01 (2)

Last but not least, am zis să îmi fac și stocul de suplimente alimentare și am prins o super promoție 1+1. Am luat 2 cutii de lecitină, B- complex și Omega 3 de la Adams la preț de una.

Pe Vegis, la orice comandă care depășește suma de 150 de lei aveți transport gratuit, iar orice cont nou care se abonează la newsletter, are 10% reducere la prima comandă. Săptămâna aceasta sunt niște promoții faine la produsele Alevia, aveți până la 40% reducere, iar la produsele Apiterra, până la 20% reducere. Sună bine, right?

Eu încerc să mă abțin pentru moment, dar deja am pus ochii pe alte alimente care îmi lipsesc și mi-ar fi de ajutor în noua mea pasiune. Am realizat că îmi place tare mult să gătesc și mai ales să descopăr rețete noi. Pinterest-ul și Instagram-ul sunt principalele surse de inspirație când vreau să îmi diversific puțin mesele.

Voi știți site-ul vegis.ro? Ce vă face cu ochiul?

 

Hugs & kisses,

 

F.

Rutina mea de ingrijire a tenului

Hei girls,

 

Astazi, o zi cu soare si ceva mai multa zapada topita, parca incepe sa arate a primavara, nu-i asa? M-am gandit sa va povestesc putin despre rutina mea de ingrijire a tenului si in ce consta ea, ce produse folosesc la momentul actual. Inainte de poveste, asa cum am mai specificat pana acum, eu am tenul mixt, chiar gras uneori, asa ca mi-am ales produse pentru nevoile tenului meu.

 

r2

Primul pas este bineinteles, demachierea. Ar trebui sa o facem de doua ori pe zi, o data dimineata si o data seara. Daca peste demachierea de dimineata mai putem trece, peste cea de seara, sub nicio forma. Eu folosesc un lapte demachiant de la Yves Rocher din gama hydra vegetal, perfecta pentru tenul gras. Am de gand sa imi achizitionez si crema caci am avut o mostra si mi-a placut tare mult. Uneori, simt ca un lapte demachiant nu este de ajuns pentru a-mi curata tenul si zona gatului si am senzatia ca trebuie sa ma spal pe fata apoi.

Pentru ca stim cu toate cat de lazy putem fi seara inainte de culcare, eu prefer sa folosesc o apa micelara pentru  fi 100% sigura ca am eliminat toate impuritatile si urmele de machiaj. In prezent folosesc apa micelara hidratanta de la Gerovital Plant, cea cu mac. Eu o ador, plus ca, fetelor…e gigantica! Are 400 ml si eu o am de cel putin jumatate de an. Am consumat cam jumatate si chiar o folosesc cu regularitate.

Pasul trei este…aplicarea unei creme. Eu am inlocuit crema cu un ulei special care m-a cucerit din primul moment. Uleiul de migdale de la Arboria Plant se impaca perfect cu tenul meu si imi ofera acea hidratare de care are nevoie tenul gras, adica nu excesiva. Am mai incercat sa introduc in rutina mea de ingrijire uleiul de cocos, dar, pe langa faptul ca are un grad mare de comedogenitate, este prea hidratant pentru mine. Sunt multe alte fete care il folosesc si sunt multumite, dar eu ma impac cel mai bine cu acesta de migdale. Daca vreti sa stiti mai multe despre uleiurile pe care le folosesc, va invit sa cititi articolul. 

Intr-o postare viitoare va voi vorbi mai mult despre crema Scagel Cybelle care are rolul de a trata semnele, de a le transforma vizual. Eu l-am folosit seara de seara pe zonele cu probleme si in timp chiar am ajuns sa vad rezultate. Are un miros tare placut si nu e nevoie de prea mult produs pentru a acoperi suprafata dorita. Eu am cateva semne de la cosuri care si-au revenit de cand folosesc acest produs.

De asemenea, chiar daca nu are legatura cu tenul in sine, incerc sa folosesc cat de des pot un balsam de buze, iar acesta de la Himalaya Herbals este preferatul meu. Mi-am comandat si unul cu cocos de la Yves Rocher si abia astept sa ajunga.

De ceva vreme am inceput sa ma dau cu ulei de ricin pe sprancene si gene si chiar va pot spune ca am observat ca se intampla ceva pe acolo. In ultimele doua luni am reusit sa imi schimb forma sprancenelor, iar genele sunt mai lungi decat de obicei. Nu va pot spune ca am vazut minuni dupa 2 saptamani, dar daca il integrati in rutina voastra, veti observa si voi in timp. Eu recomand sa folositi putin pe gene pentru ca exista riscul ca acesta sa va intre in ochi, iar pe sprancene, doar pe forma dorita si pe goluri. Puteti folosi o cotoneta de bumbac sau o periuta de unica folosinta asemanatoare celei de rimel. Eu il folosesc pe cel de la Solaris Plant.

Cam o data pe saptamana imi fac un scrub si o masca, in zile diferite. Scrub-ul pe care il folosesc acum este cel de la Yves Rocher, tot din gama Hydra Vegetal. Imi place ca e foarte bland cu pielea si are un miros subtil. In ceea ce priveste mastile, eu le prefer pe cele de la 7th Heaven, Garnier sau Ziaja.

 

r3.jpg

 

Ati incercat vreunul dintre produsele prezentate de mine? Ce v-ar tenta sa incercati?

 

Hugs& kisses