Review: Șamponul anticădere Rekze 63, Rekze Laboratories

Hello beauties,

Acum ceva vreme am decis să iau o pauză de la Curly Girl Method despre care v-am mai povestit aici și aici pentru că am trecut printr-o perioadă destul de stresantă ale cărei consecințe s-au resimțit din plin asupra părului și unghiilor mele. După fiecare spălare găseam multe fire de păr, iar la curățenie reușeam să strâng o cantitate considerabilă de păr, fapt care m-a făcut să iau măsuri. Am știut că alte cauze nu pot fi, având analizele la zi și fără vreo problemă de sănătate, am decis să tratez problema de la exterior. Am apelat la un șampon anticădere după multe încercări eșuate cu genul acesta de produse pe care le-am încercat în perioade similare. După puțin research pe tema aceasta, am decis să aleg șamponul 63 de la Rekze Laboratories, despre care am citit numai păreri bune, iar astăzi vreau să împărtășesc cu voi experiența mea.

Photo 15-06-2020, 15 09 56

Nu auzisem de acest șampon ori de firma de dermatocosmetice Rekze până să mă confrunt cu această perioadă stresantă, așa că am decis să-l încerc și rău n-am făcut. Numele șamponului vine de la cele 63 de ingrediente esențiale care, laolaltă, luptă împotriva căderii părului și ajută la regenerarea, creșterea și îndesirea acestuia. Ambalajul tip squeeze este foarte practic, forma tubului fiind cea specifică balsamului de păr nu a șamponului, aspect care pentru mine este destul de important pentru că la terminarea produsului, poți scoate chiar și ultima picătură, fără irosirea șamponului. Un alt punct forte al șamponului este faptul că nu conține sulfați de genul SLS sau SLES care pot usca scalpul. Mirosul e subtil și plăcut, iar spre surprinderea mea, face foaaarte multă spumă.

Câteva dintre ingredientele acestui șampon sunt Salvia sclarea extract, care ajută la curățarea porilor și stimulează foliculii părului, Kigelia Africana care previne deteriorarea părului, Serenoa serrulata care impiedică căderea părului. Dacă sunteți curioase în ceea ce privește restul listei de ingrediente, foarte lungă de altfel, puteți consulta poza de mai jos.

Photo 15-06-2020, 15 11 16

În ceea ce privește experiența mea cu acest șampon, vă pot spune doar că a fost la dragoste de la prima spălare. Primul lucru pe care l-am observat rapid și mi s-a confirmat încă de la a doua spălare, a fost volumul. După spălare, părul meu are un volum extraordinar pe care nu l-am mai avut de la 18 ani și nu e genul acela de volum care ține o zi, două. În cazul meu, îmi spăl părul de două ori pe săptămână, pentru că nu se mai îngrașă atât de tare ca în trecut, iar după 3-4 zile de ținut prins atât ziua, cât și noaptea, e  fix ca în reclame. Părul meu pare mai des, nu știu dacă se datorează impresiei pe care mi-o dă volumul, dar sunt plăcut surprinsă.

După o lună și puțin de utilizare, eu mă declar mulțumită de acest șampon. Cantitatea de păr pe care o găseam pe lenjeria de pat s-a diminuat considerabil, iar în ceea ce privește curățenia, parchetul respiră liniștit acum, fără veșnicul covor de păr. Încă găsesc fire de păr rătăcite, dar mult mai puține decât în trecut.

Photo 15-06-2020, 15 11 26

Eu nu îmi pieptăn părul pentru că forma buclelor mele se pierde și în final, părul nu se așează în niciun fel. După o perioadă lungă de #CurlyGirlMethod, nefolosind șampon decât o dată pe lună, mă așteptam ca acest șampon să îmi usuce și distorsioneze buclele, lucru care nu s-a întămplat. Adăugăm acest aspect pe lista de pros.

Dacă stau și mă gândesc, nu cred că până la momentul acesta am găsit vreun punct slab al acestui șampon. Poate prețul puțin cam mare pentru flaconul de 200ml. Șamponul costă 129 lei aici și e tare lăudat. Cred că își merită renumele pentru că ne-am înțeles foarte bine și încă nu l-am terminat. Aproximez că acest flacon se va termina după aproape o lună jumătate, ceea ce nu e rău deloc.

Eu nu am avut reacții adverse, nu mi-a îngrășat părul și nici cu mătreața nu m-am confruntat în timpul utilizării. Am folosit în paralel un balsam pentru că nu aș putea trăi fără. Persoanelor care se confruntă cu astfel de probleme, căderea părului, păr rar sau deteriorat, le recomand o vizită la doctorul dermatolog pentru investigații mai serioase.

Eu am avut o experiență bună cu acest produs, dar suntem diferiți și nu ni se potrivesc întodeuna recomandările făcute de prieteni ori găsite pe internet. Pentru persoanele care se confruntă cu astfel de pierderi în mod frecvent, o vizită la doctorul dermatolog și o părere avizată e cea mai bună recomandare.

În schimb, dacă aveți astfel de pierderi ocazionale sau rare și treceți printr-o perioadă stresantă, acest produs v-ar putea ajuta. Dacă vă tentează produsul, puteți citi mai multe despre acesta pe site-ul oficial Rekze Laboratories. 

Voi v-ați confruntat cu astfel de probleme? Cum le-ați rezolvat?

Until next time,

F.

Idee de mic dejun: porridge 🖤

Hello girls,

În postarea trecută vă arătam ultima comandă pe ViaNaturalia și v-am povestit puțin despre fiecare produs. Am ales câteva produse pe care vi le arăt la treaba în această postare.

Cred că ați văzut peste tot pe Instagram trend-ul cu Porridge, sau “terci” cum îl numim noi în română. Au apărut atâtea poze delicioase cu tot felul de combinații, care mai decare mai apetisante și astfel am decis să vă arăt cum îl prepar eu.

Primul pas este alegerea unei baze, eu prefer iaurtul bogat în proteine și slab în grăsimi, dar puteți folosi orice tip de iaurt sau lapte preferați. Merge foarte bine cu lapte de cocos sau migdale, dar eu le prefer pe acestea mai mult în cafea.

Apoi, fie ca vă place ovăzul simplu mare sau mic, muesli sau mixurile speciale pentru terci, puteți adăuga cantitatea dorită. Eu folosesc de obicei 40-50 de gr, iar în exemplul acesta am folosit atât Muesli cu cacao care este mai crispy, cât și varianta de Porridge instant cu matcha și semințe de chia de la Diet Food.

Cel instant se poate prepara cu lapte caldut și e suuuuper fain, se înmoaie și e tare bun. Eu l-am adăugat în iaurt, pentru că îmi place mai crunchy.

Partea cea mai faină la micul acesta dejun e faptul că puteți adăuga ce fructe aveți la îndemână, în cantitatea dorită. Eu am pus câteva cireșe că tot e sezonul lor, dar merg de minune bananele sau fructele de pădure. Puteți pune fulgi de cocos, scorțișoară, cacao, unt de arahide sau puțină dulceață ori arome, dacă vă place o combinație mai complexă.

Aveți toată libertatea pentru acest mic dejun pe care îl puteți adapta după propriile preferințe și în funcție de ce aveți prin casă. Dacă vreți un mic dejun mai dulce, se poate pregăti cu o lingură de miere sau sirop de arțar ori agave.

Cam așa arată micul dejun pe care îl fac cam zilnic. Când vreau ceva mai dulce și rapid, optez pentru porridge.

Vouă vă place ideea aceasta?

Hugs & kisses,

F.

Comanda mea pe ViaNaturalia.ro

În postările trecute v-am mai povestit eu despre câteva site-uri cu produse bio, fără gluten și fără alte bazaconii, produse pe care am început să le îndrăgesc tare mult de când am pornit în această călătorie spre un stil de viață mai sănătos. V-am tot povestit despre noua mea pasiune, de a-mi număra caloriile și a mânca echilibrat, iar pe pagina mea de Insta puteți găsi o mică colecție cu ce am mâncat lately.

În postarea de astăzi vreau să vă arăt ultima descoperire în materie de site-uri cu produse healthy, unde găsiți produse speciale pentru diete precum Keto sau stilul de viață vegan, produse low-carb, fără zahăr…pentru pasionații de healthy eating site-ul Via Naturalia este cu siguranță Heaven on Earth. Aici puteți găsi produse de toate felurile, diverse variante de făină, cred că deja îmi știți obsesia pentru diferite combinații de făină în prăjituri, îndulcitori, paste mai „nonconformiste”, cum îmi place mie să le numesc, alimente fără calorii, yup, that’s real!😇

Eu am ales câteva produse care nu îmi lipsesc din bucătărie și pe care le-am pus deja la treabă. Pentru micul dejun, pentru a le incorpora în diverse rețete de porridge, am optat pentru Crispy Muesli cu cacao și Oatmeal cu Matcha și semințe de chia, acest mix fiind special conceput pentru porridge, ambele produse sunt de la firma DietFood. Pentru gustări rapide am ales gemul de lămâie de la Probios, how cool is that?! N-am mai auzit până acum de acest tip de gem și am zis că trebuie să văd despre ce este vorba. Also, pentru că la orice masă ar trebui să avem o sursă de carbohidrați, am ales Quinoa Real de la Primeal și pastele fusili din linte roșie de la Probios. Niciuna dintre variante nu conține gluten și arată foarte bine în ceea ce privește valorile nutriționale. Bineînțeles că obsesia mea pentru cocos nu se va sfârși niciodată, tocmai de aceea am vrut să încerc și zahărul de cocos de la DietFood care are un indice glicemic mai mic decât cel al zahărului alb și cum să nu încerc făina de cocos? Are destul de multe grăsimi, dar compensează cu faptul că e low-carb și se poate combina pentru o prăjitură care poate avea valori echilibrate. And last, but not least, acești noodles cu absolut 8 kcal/100 gr. Spre marea mea uimire, chiar sunt suuuper buni! Este pentru prima dată când încerc noodles, I know, I know, au fost on fire ceva vreme.

Photo 10-06-2020, 13 56 43

Dacă aș avea de ales dintre toate sursele de carbohidrați din lume doar una, cu siguranță aș alege quinoa. Cea albă este preferata mea, iar aceasta de la Primeal se gătește foarte bine. Eu o fierb până se deschide, apoi o scurg și o condimentez cu piper, sare și o tonă de curry. Ador combinația aceasta pentru că e puțin spicy, dar dacă nu vreți să fie prea picantă, just watch the quantity. Eu mereu pun prea multă și apoi mă plâng. 🤣

Photo 10-06-2020, 13 56 58 (1)

Cât despre linte… nu pot să zic decât că o ador. În toate formele și culorile ei, tocmai pentru acest motiv, pastele din linte roșie mi s-au parut interesante și vă spun sincer că nu am observat nicio diferență fața de cele obișnuite în ceea ce privește rezultatul final. Cu un sos bun și o sursă de proteine alături, cu siguranță le veți adora și voi.

Avem aici valorile nutriționale pentru quinoa, 379 kcal pe 100 gr. Eu folosesc cam 50 gr pentru prânz, cu o sursă de proteină și câteva legume la aburi.

Pentru paste avem 334 kcal pe 100 gr și 50 gr de carbo. Stăm foarte bine la capitolul proteine, 26 gr pe suta de grame!! I simply love them! ❤️

În mod normal, 100 gr de paste avem cam 70-75 grame de carbo.

În ceea ce privește acești noodles cu 8 calorii pe suta de grame, pot să spun că rețeta în care i-am folosit a fost un experiment reușit. Am călit puțină ceapă în ulei de măsline, peste care am adăugat sos de roșii și piept de pui tăiat foarte mic. Când puiul a început să se facă, am adăugat 100 gr de tăiței și le-am lăsat pe foc încă vreo 15 minute. Rezultatul? G-E-N-I-A-L pentru cină. Un singur aspect trebuie precizat în legătură cu acești noodles din făină konjac, au un miros foarte puternic care dispare după clătirea cu apă fierbinte. Pot fi gătiți în nenumărate feluri și condimentați după propriul gust. Pentru mine sunt yaaay, trebuie neaparat să fac și celebra supă cu tăiței, legume și ou. 🤍

Cu făina de cocos Probios am deja în plan o prăjitură. Also, adăugăm și acest zahar din cocos de la DietFood. Este atât de aromat și are un gust aparte, pe 100 gr avem 377 kcal, 93 gr carbo. Are o vagă aromă de caramel și este perfect și pentru cafea, pentru cei care o preferă dulce.

De acest Crispy Muesli cu Cacao m-am îndrăgostit iremediabil. Eu îl pun dimineața în iaurt, cu câteva fructe. Pentru porridge, un mic dejun foarte popular în ultima vreme, folosesc acest Oatmeal cu matcha si chia. Au un gust foarte bun și se pot mânca atât cu lapte, cât și cu iaurt. Pregătesc o postare separată în care vă povestesc în detaliu cum arată micul meu dejun obișnuit. Atașez aici doar un mic exemplu de mic dejun de care m-am bucurat azi dimineață. 🥣

Ultimul produs din comanda mea este acest gem cu lămâie de la Probios. M-a făcut tare curioasă și l-am adăugat rapid în coș, iar așteptările au fost pe măsură. Are un gust super bun, o aromă fină de lâmâie. Ce m-a făcut să îl aleg a fost faptul că nu conține zahăr sau pectină și are doar câteva ingrediente, lâmâie și coajă, suc concentrat de struguri și piure concentrat de mere.

Cam acestea au fost produsele comandate de mine, sunt foarte mulțumită de calitatea lor și de promptitudinea celor de la ViaNaturalia. Vă recomand acest site pentru multitudinea de produse bio, fără gluten, low-carb, low-fat și prețurile lor bune.

Ce vă face cu ochiul? Știați de acest site?

Hugs & kisses,

F.